Выпадение волос на голове

Человек теряет около сотни волос ежедневно, но, как правило, процесс обновления шевелюры протекает незаметно: волосы остаются с утра на подушке, выпадают во время мытья и расчесывания, травмируются головными уборами и ветром. Однако если потеря волос превышает допустимый максимум, не заметить этого просто невозможно.

Не стоит рассчитывать, что выпадение прекратится само собой. Не предпринимая никаких действий, вы рискуете усугубить процесс настолько, что волосам будет сложно вернуть былую густоту. Поэтому, как только вы заметили усиленную потерю волос, незамедлительно приступайте к устранению проблемы.

Как понять, что выпадение волос перешло «допустимые границы»?

ПРОВЕДИТЕ ТЕСТ НА ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС

shutterstock_200124428_un.jpg

Чтобы тест показал максимально объективные результаты, проведите его на 2-3 день после мытья головы.

Запустите пальцы в волосы, сожмите кулаки и аккуратно проведите по волосам от корней до кончиков. Повторите процедуру на разных участках головы.

Выпавшие волосы соберите на листе бумаги, чтобы их было удобно пересчитать.

  • Если после процедуры перед вами оказалось менее пяти волосинок, ваши волосы в отличном состоянии.
  • Если вы потеряли до 15 волосинок, вам уже есть о чем беспокоиться, но в целом ситуация поправима. Возможно, вы страдаете от сезонного выпадения волос.
  • Если на листе бумаги осталось более 15 волосинок, это достаточное основание для того, чтобы обратиться к врачу.

Чтобы понять, в чем причина сильного выпадения волос на голове, нужно взглянуть «в корень» проблемы.

КАК РАСТУТ ВОЛОСЫ

Волос состоит из волосяного фолликула (луковицы) и волосяного стержня. В нижней части луковицы находится так называемый волосяной сосочек, ответственный за состояние и рост волос.

В среднем у человека на голове должно быть 100-150 тысяч волосяных луковиц.

В пределах нормы выпадение от 50 до 100 волосинок в день.

Рост волос проходит в три стадии:

  • Анаген (фаза роста). Это стадия непрерывного роста волоса. В начале жизненного цикла фолликул производит пушковый волос, который со временем утолщается и приобретает выраженную пигментацию (терминальный волос). Фаза анагена длится от 2 до 5 лет. Длина волоса определяется длительностью стадии роста.
  • Катаген (фаза деградации). На этой стадии разрушается связь волосяного сосочка с фолликулом, прекращается поступление питательных веществ, рост локонов останавливается. Длительность стадии катагена – 3-4 недели. В фазе деградации находятся 1-2 % волос.
  • Телоген (фаза покоя). На этой стадии волос, отделенный от корня, медленно продвигается к поверхности кожи и выпадает. В фазе покоя волосяной фолликул восстанавливает связь с сосочком и готовится к производству нового волоса. Круг замыкается, и вновь начинается стадия анагена. Фаза отдыха может длиться до 4 месяцев.Как правило, 10-15% составляют телогеновые волосы.

Существует ряд причин, вследствие которых нарушается естественное развитие волоса, снижается темп роста и сокращается фаза анагена. Далее мы рассмотрим, в чем причины сильного выпадения волоси как это лечить.

ПРИЧИНЫ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

Потеря волос может быть временной, например, сезонное выпадение, а может быть патологической. Во втором случае речь идет об облысении или так называемой алопеции.

В холодное время года, а также в межсезонье наши локоны страдают от недостатка питательных веществ, что приводит к ослабеванию луковицы и преждевременному выпадению волос. Кроме того, длительное пребывание на морозе, воздействие осадков, тесные головные уборы и пересушенный обогревателями воздух негативно сказываются на состоянии волос. Сезонное выпадение волос прекращается, когда ваше питание улучшается, и внешние факторы ослабевают.

Еще одна из причин поредения шевелюры – авитаминоз, которому подвержены как мужчины, так и женщины. Последние чаще страдают от нехватки витаминов из-за популярных сегодня монодиет. К этому прибавляется сезонный фактор, и организм испытывает острую нехватку свежих овощей и фруктов.

Среди самых распространенных разновидностей патологической потери волос – андрогенетическая и симптоматическая алопеция.

Андрогенетическая алопеция. Причиной заболевания является повышение уровня дигидротестостерона. Это гормон, который является производной мужского полового гормона тестостерона. В результате гормонального сбоя нарушается кровоснабжение волосяных фолликул, происходит отмирание сосудов и выпадение «мертвых» волос.Чаще всего от этого типа алопеции страдают мужчины, получившие гормональный дисбаланс по наследству. Однако андрогенетическая алопеция может развиваться и у женщин при гормональных нарушениях, вызванных возрастными изменениями (менопауза), болезнями, стрессами или другими причинами.

Симптоматическая алопеция вызвана негативным воздействием ряда факторов: стрессы, неправильное питание, различные заболевания кожи головы и внутренних органов, повреждением волос химической завивкой и окрашиванием и др. Курение также может провоцировать выпадение волос. Чаще от симптоматической алопеции страдают женщины, но она может коснуться и мужчин.

КАК ОСТАНОВИТЬ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС

При первых признаках повышенного выпадения волос следует немедленно обратиться к врачу-трихологу. Даже если речь идет осезонной потери волос, необходимо принять срочные меры.

Как остановить выпадение волос на голове?

В первую очередь, необходимо установить причину «волосопада», исключив все возможные вредные факторы, которые могут прямо или косвенно влиять на состояние волос и кожи головы.

Если врач диагностировал заболевание, вызывающее потерю волос, необходимо срочное терапевтическое вмешательство.Волосы – это универсальный индикатор состояния здоровья организма, они первыми сигнализируют о возможных нарушениях в функционировании внутренних систем. Не стоит игнорировать сигналы о помощи! Устраните проблему, и выпадение волос прекратится само собой.

КАК ЛЕЧИТЬ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС

К решению этой проблемы необходим комплексный подход. Помимо терапевтического лечения воспользуйтесь следующими рекомендациями для улучшения состояния локонов и кожи головы.

  • Боритесь с вредными привычками: алкоголь, курение, чрезмерное употребление кофеиносодержащих веществ крайне негативно сказываются на здоровье волос.
  • «Спокойствие, только спокойствие». Помните эту знаменитую фразу летающего мужчины «в самом рассвете сил»? И ведь верно сказал. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций и не нервничать по мелочам. Эмоциональные перегрузки способны привести к сокращению мышц и «пережиманию» волосяных фолликул, что вызывает нарушение кровоснабжения и питания корней волос.
  • Сведите к минимуму эксперименты над локонами. Горячие утюжки и плойки – настоящие оружия пыток для поврежденных и ослабленных волос. Не менее травматичны и тугие прически со шпильками и затянутыми «конскими хвостами».
  • Сбалансируйте питание. На вашем столе обязательно должны присутствовать продукты с высоким содержанием белка, цинка, железа, витаминов А, С, Е и группы В. Зачастую не удается покрывать суточную потребность организма в микроэлементах только из пищи. В этом случае на помощь придет витаминно-минеральный комплекс ALERANA®, который был разработан ведущими специалистами для восстановления природной силы и красоты волос.
  • Выполняйте самомассаж головы. Это позволит улучшить питание волосяных фолликул и активизировать рост волос. В этом вопросе главное – регулярность и качественная массажная щетка с деревянными зубьями или натуральной щетиной.
  • Подберите щадящие уходовые средства, которые подходят именно вам. Это могут быть как профессиональные лечебные шампуни и бальзамы, так и маски домашнего приготовления. А лучше – и то, и другое. Среди бесчисленного множества косметических продуктов и проверенных временем народных средств вы наверняка подберете подходящие.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС НА ГОЛОВЕ: ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПОМОЩЬ

Профессиональные средства против выпадения позволяют добиться максимально результата без вреда для волос.

  • Спрей для волос ALERANA® разработан для борьбы с выпадением волос и для интенсивного восстановления шевелюры. Входящий в состав миноксидил – настоящая «палочка-выручалочка» в вопросе борьбы с поредением шевелюры. Он усиливает микроциркуляцию в коже головы, стимулирует переход волосяных фолликул в стадию активного роста. В результате выпадение останавливается и на смену «павшим» приходят новые здоровые волосы.
  • В серии ALERANA® представлены средства для профилактического ухода: шампуни для всех типов волос, маска,бальзам-ополаскиватель. Все они содержат комплекс натуральных компонентов, направленных на укрепление ослабленных волос, предотвращение их выпадения и питание кожи головы.

ПРИРОДНЫЕ ПОМОЩНИКИ В БОРЬБЕ С «ВОЛОСОПАДОМ»

1 подход – лечение облысения при помощи стимуляции кровообращения

  • Разогрейте 2 ст. л. касторового масла на водяной бане и нанесите на волосы и кожу головы массажными движениями. Укройте волосы полиэтиленовой шапочкой и оберните подогретым на батарее полотенцем. Маску стоит выдерживать на волосах не менее часа, после чего тщательно промыть с использованием щадящего шампуня. Проводите такую процедуру раз в неделю, и уже скоро вы заметите значительное сокращение выпадения и прирост новых волос.
  • Попробуйте соляной скраб. Вымойте голову теплой водой, слегка промокните волосы полотенцем. Массажными движениями втирайте морскую соль в кожу головы в течение 10-15 минут. Промойте волосы без использования шампуня. Проводите соляной скраб головы после каждого мытья, и уже через пару недель вы заметите потрясающий результат.
  • Отожмите сок одной луковицы, добавьте 2 ст. л. касторового масла и крупный яичный желток. Нанесите полученную смесь на корни волос и оставьте на 40-50 минут, предварительно спрятав локоны под шапочку и под полотенце. Промойте волосы с шампунем 1-2 раза. Луковый сок заметно сокращает выпадение волос уже после нескольких применений.

2 подход – травяные компрессы и ополаскивания

Для укрепления волос издавна использовались отвары крапивы, хмеля или корня лопуха. Народные «целители» отлично справляются с проблемой выпадения волос, вызванной воспалением кожи головы. Такое явление наблюдается, например, при себорее или псориазе.

  • 10 г цветков календулы, 25 г шишек хмеля и 20 г корня лопуха залейте литром кипятка и поставьте на огонь, кипятите 15 минут. Дайте настою «потомиться» еще 15 минут, после чего процедите. Дважды в неделю мойте волосы теплым отваром.
  • Отвар крапивы и мать-и-мачехи, заваренных в равном количестве, помогает избавиться от перхоти и зуда кожи головы.
  • Листья шалфея, подорожника, крапивы и цветки ромашки смешайте в равных частях и залейте стаканом кипятка, дайте настояться в течение часа. Процедите отвар и добавьте мякоть черного хлеба. Ржаную кашицу вотрите в корни волос, наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем. Смывать такую маску следует не ранее чем через 2 часа.

3 подход – проверенные временем народные маски

  • 50 г хорошего коньяка смешайте с 2 яичными желтками и 1 ст. л. оливкового масла. Нанесите смесь на корни волос и слегка помассируйте кожу, наденьте шапочку и оберните голову полотенцем. Смойте через 40-60 минут. При регулярном использовании эта чудо-маска способна вернуть вашим локонам потрясающий вид.
  • Яичный желток также благотворно влияет на состояние волос и кожи головы. Смешайте желток с небольшим количеством любого растительного масла, нанесите смесь на корни волос и распределите по волосам. Смойте через 40 минут. Проводите такую процедуру несколько раз в неделю до прекращения интенсивного выпадения волос. Яичная маска является и отличным профилактическим средством.

В чем бы ни заключалась причина «волосопада», нормализовать ситуацию позволит своевременное вмешательство и комплексный подход к решению проблемы. Использование профессиональных косметических препаратов в сочетании с народной медициной не только остановит потерю волос, но и подарит им жизненную силу и энергию.

Последние публикации

Аллергия на краску для волос

Окрашивание волос может привести к возникновению аллергии. Это связано с химическим составом краски, а также индивидуальными особенностями каждого

Витамин B6 для укрепления и роста волос

Витамин B6 – источник здоровья и красоты волос. Его недостаток приводит к их выпадению, сухости, появлению перхоти и даже облысению. Рассказываем,

Как убрать рыжину волос

Осветление волос часто приводит к нежелательному эффекту: окрашенные пряди желтеют, появляется неприглядный рыжеватый оттенок. Бороться с ним

Каутеризация волос. Вся правда о процедуре

А вы уже попробовали новую процедуру каутеризации волос? Сегодня мы расскажем о салонной новинке, обсудим результат «до и после» и решим, можно

Почему зимой волосы быстро становятся жирными

Замечали, что вымытые с утра волосы жирнеют уже к вечеру? К сожалению, волосы склонны быстро становиться жирными именно зимой ввиду особенностей

3 основных «весенних» проблем волос

В статье рассмотрим 3 основных «весенних» проблем с волосами и простые профилактические меры для поддержания здорового вида волос.