Рекомендации для сохранения здоровых волос

Здоровые волосы – густые, блестящие, послушные вне зависимости от длины и прически. Состояние волос в первую очередь зависит от состояния волосяных фолликул, которые находятся под кожей. Поэтому забота о волосах начинается с ухода за их корнями. Выполняйте ряд рекомендаций, которые помогут улучшить их состояние.

shutterstock_78474154_un.jpg

Здоровье фолликул волос

Следите за состоянием организма. Правильный образ жизни, сбалансированное питание, прием витаминов поможет сохранить красоту и здоровье ваших волос. Самые полезные для волос витамины содержатся в овощах и фруктах – витамин А в моркови, перце и тыкве защищает от выпадения волосков, орехи и капуста богаты витаминами группы В для роста и блеска, витамин С питает волосяные фолликулы. К сожалению, все эти продукты – сезонные, а волосы часто начинают тускнеть, становятся сухими в зимнее время, когда витамины трудно получать естественным путем. В таком случае, принимайте специальные препараты. Специалисты компании разработали витаминно-минеральный комплекс. В состав входят 18 компонентов, которые стимулируют рост новых волос и укрепляют корни имеющихся.

Контролируйте количество выпадающих волосков. Нормальным считается ежедневная потеря 50-100, если вы теряете больше – серьезный повод задуматься. Причиной интенсивного выпадения могут стать стрессы, травмы или заболевания организма, прием лекарственных препаратов, неправильное питание, химическое повреждение, генетическая предрасположенность.

Мужчины чаще женщин склонны к облысению. Это объясняется особенностью волосяных фолликул, избыточным содержанием мужского гормона.

Приобретайте качественную косметику для ухода. В первую очередь, определите свой тип волос: нормальные, жирные, сухие, смешанные (у корней жирные, на концах – сухие). Их состояние может изменяться под влиянием факторов – смена климата, заболевания. В зависимости от типа следует выбирать подходящий шампунь для мытья.

  • Шампунь и маски для нормальных волос используйте несколько раз в неделю или по необходимости.
  • Уход за жирными волосами предполагает ежедневное мытье специальным средством, раз в неделю – шампунем для глубокой очистки. Правильное питание с ограничением потребления углеводов, жирного, соленого относится к комплексному уходу за жирными волосами.
  • К сухим волосам с секущимися кончиками следует относиться особенно бережно. Средства для ухода применяются увлажняющие без содержания силикона. Старайтесь ограничить воздействие высоких температур при укладке прически, по возможности избегайте окрашивания и химической завивки.
  • При смешанном типе мойте голову раз в 2-3 дня шампунем для нормальных или смешанных волос, применяйте бальзамы и маски без силикона, избегая нанесения на корни.

Если вы затрудняетесь определить тип самостоятельно, воспользуйтесь онлайн-диагностикой на сайте Alerana.ru.

Обеспечьте вентиляцию волосам. Постоянное ношение парика или шиньона, плотные шапки и шляпы пережимают кровеносные сосуды, что приводит к снижению поступающего к волосяным луковицам питания. Еще одним отрицательным фактором является затрудненная вентиляция под головным убором: состояние кожи головы ухудшается, пряди становятся сальными.

Улучшить кровообращение поможет расчесывание волос качественной щеткой или массаж головы. Приобретите расческу: лучше из натуральных материалов с неострыми щетинками и зубчиками. Массаж выполняйте щеткой или кончиками пальцев от линии роста волос к макушке. Дома старайтесь держать их распущенными.

Делайте прическу осторожно. Старайтесь ограничить натяжение при формировании кос и хвостов на длинных волосах. Используйте металлические шпильки и невидимки бережно. Стягивание и зачесывание прически ухудшает кровоснабжение, приводит к выпадению волос и раннему облысению.

Как предотвратить заболевания волос

Заболевания волос: перхоть, облысение, себорея, седина, сечение – все они имеют последствия для состояния прически. Себорея является болезнью кожи головы, перхоть приводит к воспалению и зуду, результат всегда один – волосяные луковицы гибнут и прядки выпадают. Сечение объясняется разной структурой волоска у корня и ближе к кончику. Такие волосы часто сухие, тонкие, жесткие, легко путаются, вырываются при расчесывании, неаккуратно выглядят.

Предотвратить заболевание волос и сохранить их легко: достаточно выполнять некоторые советы по уходу.

1. Отказаться от окрашивания. После использования краски требуется дополнительный уход. Если Ваши волосы безжизненные и тусклые, то новый яркий цвет решит проблему только временно, но не устранит причину заболевания.

2. Ограничить использование инструментов для укладки. При заболевании волос дополнительное воздействие высоких температур при сушке феном или завивке вредит корням и кончикам. Старайтесь сушить голову естественным путем или используйте термозащитные средства при укладке.

3. Делать домашние маски. При сухой перхоти приготовьте в домашних условиях маску из 2 яичных сырых желтков и соком половинки лимона. Нанесите на полчаса, после чего смойте без шампуня. С жирной перхотью отлично справляется лимонный сок: отожмите лимон, разведите в воде 1:1 и втирайте в кожу головы. Через 20 минут вымойте голову.

От секущихся концов помогут кисломолочные продукты. Нанесите простоквашу или кефир по длине волос, пропитав концы, замотайте голову пленкой и утеплите полотенцем. Через час смойте шампунем и ополосните разведенным соком лимона.

4. Регулярно посещать специалистов по волосам. Раз в 1-2 месяца состригайте концы у парикмахера, даже если отращиваете длину. Если излечить самостоятельно заболевание не получается, обратитесь к специалисту-трихологу.

5. Использовать профессиональные средства для ухода за волосами. Облысение останавливает медицинский препарат миноксидил, который эффективно борется с выпадением волосков. В серии средств Alerana представлены спреи с 2% и 5% содержанием этого активного компонента. Средство способствует укреплению корней, улучает кровообращение кожи головы, что вызывает рост новых крепких волосков.

Для профилактики заболеваний в серии ALAERANA выпущены  шампуни, маски и ополаскиватели для всех типов волос, которые обеспечивают уход, питают кожу головы и сохраняют ее кислотно-щелочной баланс, активизируют рост волос. В состав средств входят природные компоненты и провитамины, которые укрепляют волосы изнутри и снаружи. 

Последние публикации

Красивые прически на Новый год на длинные, средние и короткие волос

Выбор прически на Новый 2018 год – важная часть предпраздничной подготовки, предлагаем подобрать удачный вариант заранее. Готовы поделиться идеями

Причина выпадения волос у женщин после 30 лет

Причин выпадения волос у женщин после 30 лет может быть множество: от неправильного ухода, стрессов и недосыпания до гормональных изменений и

Основные причины выпадения волос у женщин после 50 лет: лечение и профилактика

От интенсивного выпадения волос после 50 лет можно застраховаться, для этого надо правильно ухаживать за локонами с возрастом делая уход более

Модное окрашивание волос – зима 2018

Ищете идеи для преображения, самый простой способ – поменять цвет волос. Сезон осень – зима 2017/2018 радует многообразием способов окрашивания

Пудра для объема волос: правила использования

Пудра – революционное средство для создания объема волос. С ее помощью можно не только получить пышную прическу, также есть пудры для текстурирования

Мед от выпадения волос

Мед давно используется в качестве средства от выпадения волос. Конечно, от него не стоит ждать значительных результатов, которые вам могут дать