Укрепление волос

Последнее обновление: 22.10.2019

Эффективное укрепление волос. Как остановить выпадение локонов, укрепить пряди, сделать их здоровыми и сильными. Народные рецепты, масла, витаминные комплексы

Содержание

Как укрепить волосы и остановить их выпадение

Укрепление волос Фото 1

Густые и здоровые волосы могут стать настоящим украшением внешности, тогда как обратная ситуация – тусклые и безжизненные пряди способны загубить даже самый продуманный образ. Кроме того, волосы являются своеобразным индикатором состояния организма, и их активное выпадение – серьезный повод задуматься о здоровье.

Диагностировать чрезмерное выпадение очень просто – не мойте голову 2-3 дня проведите руками по волосам, слегка потягивая локоны, положите выпавшие волосы на лист бумаги. Повторите еще два раза на разных частях головы. Посчитайте количество выпавших волос. Если оно превышает 15 штук, выпадение волос превышает норму.

Внешне заболевание может проявляться в виде равномерного уменьшения объема прически при равномерном выпадении, а также в очаговом облысении некоторых зон, например, висков или темени, вплоть до полной потери волос.

Причины выпадения волос

  • Стресс. Каждый день нам приходится нервничать: проблемы на работе, ссоры с близкими, защита диплома, выпуск проекта. Эмоции переполняют душу, заставляют колени трястись, голос дрожать, а волосы – выпадать. К сожалению, нервные клетки не только не  восстанавливаются, но и разрушают остальные органы. Локоны становятся тусклыми, слабыми, ломкими, а на расческе каждое утро мы видим удручающий волосяной коврик.

  • Заболевания.  Интенсивное выпадение волос вызывают и различные инфекционные болезни и воспаления. Вы наверняка замечали, что при насморке и ОРЗ локоны выглядят безжизненно. Но хуже всего на состоянии шевелюры сказывается нарушение обмена веществ. Волосяные фолликулы также начинают хуже усваивать витамины и минералы, что приводит к выпадению драгоценных локонов.
  • Неправильное питание.  Несбалансированный рацион питания и изнуряющие диеты, составленные по рекомендациям модных журналов, нередко вызывают истощение и выпадение локонов. В борьбе за стройное тело не забывайте, что точеная фигурка гораздо привлекательнее, если девушку украшает густая шевелюра.
  • Гормональные нарушения также неизбежно вызывают потерю локонов. Чаще всего от выпадения волосяного покрова страдают женщины после родов или в период климакса, когда организм серьезно перестраивается.
  • Перхоть и в XXI веке остается одной из главных внешних причин потери волос. Себорея кожи головы напрасно волнует вас исключительно как эстетическая проблема. Заметив белые хлопья снега на своем черном пиджаке, не старайтесь избавиться только от внешних признаков болезни, срочно начинайте бороться с причинами проблемы.
  • Частое химическое воздействие. Не стоит злоупотреблять завивкой, окрашиванием и активной укладкой локонов. Ломкие тонкие волосы, выпадение прядей, облысение и депрессия – вот то, что ждет вас, если вы решите делать химическую завивку каждые три месяца.
  • Генетическая предрасположенность.  Частичная или полная алопеция (облысение) у женщин и мужчин наступает ввиду переизбытка мужского гормона. Лишний тестостерон негативно влияет на волосяные луковицы, приводя их к регрессу. Локоны начинают активно выпадать, а больному необходимо экстренно обратиться к трихологу.

Как решать проблему?

Как мы уже выяснили, причин выпадения волос достаточно: неправильное питание и режим, постоянно испытываемое напряжение или внезапно перенесенный стресс, заболевание организма, сезонное ослабление иммунитета, наследственность.

В любом случае, если вы заметили у себя такой симптом, нужно найти ему объяснение, и только после устранения приступать к восстановлению объема прически. Прежде чем решать, как укрепить волосы от выпадения, тщательно обследуйте организм, потеря локонов может сигнализировать о серьезном заболевании.

Укрепляющие домашние маски

В борьбе с облысением все средства хороши! При лечении хороший результат дает использование народных средств:

Укрепляем волосы солью

Видео об укреплении волос солью:

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=-X6BFuZ4iIE

Укрепление волос Фото 2

Укрепление волос от выпадения солью позволяет решить многие проблемы. Приготовить маску очень легко: залить 2-5 столовых ложек мелкой йодированной соли (количество зависит от длины) таким же количеством воды, получившуюся смесь нанести на влажные волосы и втирать легкими массажными движениями в кожу головы в течение 10 минут, немного подержать соль и сполоснуть теплой водой. После такой маски следует хорошо промыть голову шампунем.

Маски из кисломолочных продуктов

Видео о маске с кисломолочными продуктами:

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=IoXQD7ZGrrs

Укрепление волос Фото 3

Защищают и питают волосы и маски из различных кисломолочных продуктов. Кефир, простокваша, тан, сметана – все эти вкусности благотворно влияют на состояние локонов.

Откроем вам небольшой секрет: любая маска из кисломолочного лакомства сделает волосы красивее и здоровее. Однако разные продукты дарят разный эффект:

  • Сметанная маска идеальна для обладательниц тонких волос. Попробуйте добавить в маску из сметаны кефир, и локоны станут густыми и крепкими.
  • Маска из ряженки дарит уставшим прядям дополнительный объем, делая шевелюру значительно крепче.
  • Простокваша не только убережет локоны от выпадения, но и активирует рост локонов. Для обладательниц нормальных и сухих волос этот продукт просто незаменим.
  • Маски из свежескисшего молока делают локоны густыми и сильными, а также восстанавливают пряди после изнуряющей укладки или завивки.
  • Творожные маски прекрасно питают луковицы. Чаще всего наш друг творог используется в сочетании с медом.
  • Йогуртовая маска для волос буквально вернет локоны  к жизни после утомительного внешнего воздействия или затяжного стресса. Однако йогурт с вишней и абрикосом для этих целей не подойдет, нужно использовать натуральный продукт без добавок и сахара.
  • Маска из козьего молока – отличное средство не только против выпадения  и для укрепления волос, но и от секущихся кончиков. Чудодейственное молоко быстро восстановит поврежденные локоны.
  • Маски на основе кефирного гриба помогут в борьбе с перхотью и т при ломкости волос. Кефирный гриб также считается одним из самых эффективных средств от облысения.

Хотя кисломолочные маски и остаются действенным методом лечения выпадения волос, перед применением этих белоснежных средств обязательно стоит обратиться за консультацией к трихологу или дерматологу. Врач проведет осмотр, при необходимости направит пациента на анализы и выявит причину недуга.

Хлебные маски

Видео о хлебной маске:

Источник: https://youtu.be/VsSlEGaaRFM

Укрепление волос Фото 4

Одним из самых популярных видов масок является хлебная маска, предотвращающая выпадение волос,  а также укрепляющая и увлажняющая локоны.

Универсальная хлебная маска готовится просто: 4 ломтика ржаного хлеба заливаются кипятком, а затем настаиваются в течение 3-8 часов в теплом месте. Получившуюся хлебную кашицу следует отжать через марлю, а потом  – тщательно втереть в кожу головы. Через 30-40 минут локоны нужно хорошо промыть теплой водой.

Глиняные маски

Видео о глиняной маске:

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=pcVCebxHEpg

Глина широко используется в косметологии, но немногие знают, что этот материал применяют не только для избавления от акне, но и для укрепления волос и предотвращения их выпадения.  Кроме того, глиняные маски регулируют работу сальных желез, придают локонам объем и сокращают ломкость волос.

Однако прежде чем сметать сухую глину с прилавков магазинов бытовой химии, следует разобраться в том, как каждый из ее видов влияет на локоны:

  • Белая глина идеальна для сухих волос и жирной кожи головы. В ней содержатся такие живительные вещества, как цинк, магний, калий, азот, кальций и другие минералы. Глина превосходно очистит поры кожи и укрепит локоны, сделав их объемными и сильными.
  • Голубая глина  - универсальное средство для всех типов волос.  Эта пластичная красавица не только предотвращает выпадение локонов, но и стимулирует рост прядей, укрепляет их и одновременно глубоко очищает кожу головы.
  • Зеленая глина – ваш главный помощник в борьбе с жирными волосами.  Глина делает волосы крепкими, предотвращает их выпадение и глубоко очищает поры.
  • Красная глина позволяет восстановить поврежденные волосы и предупредить их выпадение и ломкость. Кроме того, именно красная глина богата медью и железом, ее элементы укрепляют кожу головы, улучшают кровообращение и стимулируют рост волос.
  • Розовая глина получается путем смешивания красной и белой. Такая глина используется для укрепления волосяных луковиц и очищения кожи головы. Именно ее трихологи рекомендуют обладательницам сухих и непослушных волос.

Горчица

Видео по горчичной маске:

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=YOaHRrXpohI

Жгучие горчичные маски раздражают кожу головы, вызывая приток крови к корням локонов и предотвращая выпадение волос. Однако применять подобную действенную маску нужно очень осторожно.

Для начала проверьте, нет ли у вас аллергии на горчицу, протестировав немного вещества на небольшом участке кожи.  Эти маски для  укрепления волос следует наносить на немытые локоны. Нормально, если вы почувствуете умеренное жжение, но если огонь на голове будет нестерпимо жечь кожу, немедленно смойте маску водой.

Горчица также прекрасно сочетается с алоэ, сливками, желтками и даже коньяком. Такие восстанавливающие маски делать не только полезно, но и приятно.

Луковые маски

Видео по луковой маске:

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=u9RznrqyQFs

Несмотря на специфический аромат, луковые маски подходят для всех типов волос. Для приготовления такого укрепляющего средства вам не потребуется диплома косметолога, просто возьмите небольшую луковицу, натрите ее на терке, выжмите сок и вотрите его в кожу головы. Обязательно закройте локоны шапочкой и уберите под полотенце.  Подержите чудодейственную маску на прядях около часа.

Единственным недостатком луковой маски является едкий аромат луковиц, поэтому лучше наводить красоту в одиночестве в тот день, когда вы никуда не планируете идти.

  • Укрепляем волосы маслами

Видео по эфирным маслам:

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=JM0bQ0daTHM

Действенное средство для восстановления – укрепляющие маски от выпадения волос с маслами. Лучше всего подходят оливковое, репейное, касторовое, масло какао, дерева ши – их можно смешивать, использовать отдельно или добавлять в них по несколько капель масел.

Чаще всего для укрепления локонов используются такие эфирные масла таких растений, как:

  • Иланг-иланг. Натуральное масло иланг-иланга не только предотвратит выпадение локонов, но и стимулирует рост волос.
  • Сосна и пихта.  Восстанавливают поврежденные локоны, успокаивают кожу головы и даже укрепляют иммунитет.
  • Ромашка. Рекомендуется для жирных волос. Масло ромашки укрепляет луковицы и делает прическу более объемной.
  • Гвоздика. Изысканный цветок и борется с выпадением локонов, и лечит перхоть, и нормализует работу сальных желез.
  • Апельсин. Волосы становятся крепкими, послушными и перестают электризовываться.
  • Виноградная косточка. Удивительное масло виноградной косточки регенерирует поврежденную текстуру локонов, делая их сильными и крепкими. Масло усиливает кровообращение и укрепляет корни волос, стабилизирует выработку сала.
  • Кокос. Маска из кокосового масла защищает локоны от вредного воздействия окружающей среды, предотвращая потерю белка, а, следовательно, и выпадение волос.
  • Перечная мята. Идеальна для тех, кто мечтает укрепить волосы, но страдает от излишней жирности кожи головы. Мята укрепляет корни локонов и стимулирует их рост.
  • Авокадо. Масло этого экзотического фрукта питает, увлажняет локоны, а также укрепляет волосяные луковицы, стимулируя рост волос. Высокое содержание жирных аминокислот фрукта останавливает выпадение.

Масляные составы наносятся в подогретом виде и сначала втираются в кожу головы, а после распределяются по всей длине расческой. Голова покрывается пленкой и оборачивается полотенцем: выдерживать маску следует час или два. После чего волосы необходимо промыть очень тщательно, чтобы на голове не осталось масла, и кожа дышала.

На маски требуется масса времени и сил. Кроме того, после их нанесения возможны не очень приятные последствия. Так, при жирных волосах следует с осторожностью использовать масляную маску – если не смыть состав до конца, пряди будут висеть грязными сосульками.

Специалисты фармацевтической компании «ВЕРТЕКС» разработали специальную серию средств для предотвращения выпадения и стимулирования роста волос – ALERANA®. В серию также включены средства для профилактики выпадения и оздоровления волос, делящиеся по типам волос, для мужчин и женщин, для решения сопутствующих проблем, таких как перхоть, поврежденные в результате окрашивания волосы и т.д.

Клинические испытания

В состав многих средств ALERANA входит активный компонент  Procapil. Клинически доказана эффективность этого компонента специалистами лаборатории DERMSCAN. Sederma - было подтверждено, что при курсовом применении Procapil количество волос в фазе роста увеличилось у 67% пациентов.

Отзывы потребителей

EkaterinaZhurava о сыворотке для волос ALERANA (otzovik.com)

«Лет десять назад первый раз обратила внимание на то, что при малейшем стрессе или неправильном уходе, мои волосы начинают капризничать: тускнеют, теряют объем, густоту, ломаются и секутся. За это время накоплен большой опыт использования различных средств, интернет прочитан вдоль и поперек.

Я давно знаю продукцию компании "Алерана" - это одна из первых отечественных компаний, которая стала профессионально заниматься красотой и восстановлением волос, используя мировой опыт. Она выпустила целую серию средств против выпадения волос.

Наиболее популярным в этой линейке был спрей с содержанием миноксидила. Миноксидил 2% или 5 % - проверенное средство, которое используют многие известные бренды. Но это гормональное средство, которое подойдет не всем. Ему не уступает по эффективности другое активное вещество растительного происхождения - Прокапил, которое состоит из олеаноловой кислоты и апегинина. Я покупала с ним продукцию фирмы Лакме, но недавно обнаружила, что и Алерана использует этот компонент в своей линейке и в отличие от Лакме стоит дешевле.

На упаковке заявлено, что это сыворотка - растительный стимулятор роста, который предотвращает выпадение и стимулирует рост новых волос. Кроме прокапила, она содержит целый комплекс растительных компонентов, которые питают, усиливают кровообращение и активизируют рост.

Я применяла каждое утро, нанося на кожу головы. Флакон под давлением распыляет сыворотку не экономно, попадая не только на корни, но и сами волосы. Жидкость приятного запаха, бесцветна, высыхая не заметна на волосах.

Стоит 550 рублей и хватило его на две недели.

Курс, который нужно провести для полного восстановления и укрепления волос рассчитан на 4 месяца обойдется не дешево. Но за месяц применения я почувствовала эффект, волосы заметно укрепились и при расчесывании и мытье головы не выпадают.

Могу отметить, что не во всех аптеках есть это средство, не все аптечные работники про него знают. В течение трех дней пыталась его купить в аптеке по дороге с работы домой и не смогла этого сделать. Придется съездить в ту аптеку, где я его покупала ранее...»

tsinovnicow555 о спрее ALERANA против выпадения волос (otzovik.com)

«Буквально два месяца назад я впервые приобрел спорей алерану. Мне 17 лет, целью использования было не предотвращение выпадения волос на голове, а скорее наоборот появление новых волос за счет активации фолликул на щеках. Да, вы не ошиблись. Я действительно хотел, чтобы у меня выросли волосы на щеках, я хотел стать бородатым. Я приобрел его в аптеке за 807 рублей. Один спорей это один курс. Я брызгал его себе на лицо в течение месяца и как бы это странно не звучало, но у меня стали сильнее расти волосы на лице. Даже под глазами волосы появились, правда очень тонкие и слабые. Еще я втирал масло алераны на подбородок. Там сейчас слабо растут, зато сильно стали расти на шее. Я доволен эффектом. Правда сушит кожу и, я считаю, что это минус. А так в целом и общем неплохо».

Чтобы волосы получили больше питательных веществ, полезно периодически массировать кожу головы. Для начала нанесите на кожу укрепляющий лосьон или пару капель эфирного масла, а затем помассируйте кожу легкими круговыми движениями кончиками пальцев. Можно использовать специальные массажеры. Легкий массаж полезно проводить несколько раз в неделю.

Укрепляем волосы витаминами

Витамины для волос – отличный способ поддержать любимые локоны в холодное время года. Главное, знать, в каких продуктах содержатся какие полезные элементы.

Группа витаминов

Оказываемое действие

Продукты, содержащие витамин

Витамин А (ретинол)

Укрепление волосяных луковиц, восстановление структуры волоса

Яичный желток, печень, морковь, облепиха, курага, сливочное масло

Витамин Е (токоферол)

Реанимирует замершие клетки, способствуя их работе, улучшает кровообращение, отвечает за блеск волос

Орехи, подсолнечное масло, семечки

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Улучшает иммунитет – что зачастую является причиной потери волос, защищает корни

Капуста, перец болгарский, цитрусовые, шиповник

Витамин F

Укрепляет волосы и защищает от негативного внешнего воздействия

Растительные и животные жиры (рыбий жир), рыба, сухофрукты, орехи

Витамины группы В

Самые важные для волос – не только укрепляют и защищают от выпадения, но и способствуют росту новых волосков. Эффективное средство от облысения – витамин В7.

Молочные продукты, рыба, печень, крупы, орехи


Конечно, хорошо, когда витамины поступают в организм естественным путем с потребляемыми полезными продуктами. Однако многие из них – сезонные, и не всегда получается решить проблему таким образом.

Выход из ситуации легко найти – принимайте для оздоровления любимых локонов витамины и минералы от выпадения, например, витаминно-минеральный комплекс ALERANA® для укрепления волос изнутри.

Укрепление волос Фото 5

Подводя итог, можно сказать, что восстановить волосы и вовремя предотвратить выпадение под силу каждому при должном уходе: выполняйте домашние маски с народными средствами, используйте специализированные средства, принимайте витамины. При возникновении серьезных проблем, обратитесь к врачу для диагностики организма.

Источники:
  1. Дженнифер Марш, Джон Грей, Антонелла Тости, Секреты здоровья волос. Издательство: ГЭОТАР-Медиа, 2018 г.
  2. А. Мирный, Оздоровление волос. Метод релаксации и массажа. Издательство: "Издательские решения", 2017 г.
  3. Г. Сайгушева, Красивые волосы – это просто. Издательство: "Издательские решения", 2018 г.
  4. Гофштейн Рикетт, Как остановить выпадение волос. Издательство: Попурри, 2012 г.
  5. Колосова Светлана, Уход за волосами. Издательство: Научная книга, 2013 г.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Задать Вопрос

Все поля обязательны для заполнения

Последние публикации

Средства для роста бровей

Яркие, четко прорисованные брови уже несколько сезонов остаются модными. Но что делать, если вы не можете похвастаться ярким обрамлением глаз?

Ломкие ресницы

Ломкость ресниц – распространенная проблема жительниц мегаполисов. К счастью, грамотный уход способен помочь в борьбе за красивый глубокий взгляд.

Средства для роста ресниц

Ресницы выполняют в нашем организме не только эстетическую, но и защитную функцию. Давайте разберемся, какие средства для роста ресниц можно

Наращивание ресниц весной

Весна – время, когда хочется быть безупречной в каждой детали. Так почему бы не подарить себе глубокий яркий взгляд, нарастив реснички? Давайте

Средства для питания волос

Давайте разберемся, какие народные средства для питания волос помогут вернуть красоту и здоровье локонов после изнуряющей зимы. Питательные маски

Модные прически весна-лето 2019

Весна и лето 2019 года – это время стильных интересных причесок. Давайте поговорим о том какие стрижки, прически и окрашивания будут актуальными